Benlik duygusu düşüklüğünün 5 nedeni

     
Öz saygısı her zaman var ve ya korumak o kadar kolay değildir. Hatta bazen en küçük şeyleri geri düşük benlik değerinde girdabına bize ayarlayabilir ve geri yolda alacak zaman merak ediyorum. benlik saygısı sağlıklı bir düzeyde olması için bize düşünüyorum ve biz oldukça mutlu ve kim eminiz başkalarının üzülmeyin olduğunu gösterir.

O kadar çok şey, bu bizim benlik imajı faktör. Beden dili, biz elbise yolu, yürüyüş, konuşma ve biz insanlara konuşmak bile yol. Şans eseri Eğer herhangi bir duygusal sevgi, destek, teşvik ya da güven artırıcı becerileri ile gündeme değildi bir terbiye vardı eğer karışımı içine atmak, iyi biz neredeyse doğru kapı dışarı mahkum ediyoruz, diyelim.

Biz büyüdükçe bazılarımız self_esteemFor, bizim benlik saygısı konularında çalıştı ve bazen kontrol altına hepsine sahip hissediyorum. Şansını muhtemelen tüm dizildi yok vardır. Biz düşük benlik saygısı var işaret işaretlerini tanıma diğerleri için o kadar kolay olmayabilir. Aşağıda sizinle rezonansa olabilir sadece birkaç işaretleridir.

Özür dileriz 1. Üzgünüm.
Her zaman üzgün söylüyor. Büyük işler, küçük şeyler, hatta senin hatan olmayan şeyler. Sen yapmadın şeyler ve başkaları yaptı, hatta bazen şeyler için özür dilemek hızlı. Sadece her zaman kötü hissediyorum ve herkes üzmek istemiyorum. düşük benlik saygısı olan insanlar sürekli onlar yoksa, diğerleri bunları kabul etmeyeceğini korku özür dileyeceğim, onları ya da akıllarını hokkabaz başka yapılmış inanç düşük olduğunu düşünüyorum. Sürekli yapmanız ve ne görmedim şey için özür dileyerek olmadan bir gün gitmeyi deneyin.

2. Mağaza Damla til.
Hep uyum, iyi hissediyorum kabul edilmesi, iyi bakmak yapacak bir madde ya da bir şey arıyoruz. Eğer bir boşluğu dolduracak düşünüyorum çünkü ihtiyacınız olmayan şeyleri satın alın. Orada eksik bir şey her zaman ve bir şeyler satın alma olduğunu dolduracağına inanıyoruz. Şeyler sizi mutlu ya da herhangi bir boşlukları doldurmak olmaz. Kendi içinizde zevk ve kabul bulmak için zamanı geldi. Eğer yeteri kadar ve size tatmin ya da varlığını haklı çıkarmak için gereksiz öğeleri gerekmez.

3. konfor bölgesi ev sahipliği yapmaktadır.
dışarı ting almak ve toplantı ya da kişi ile ilgili ya gelir çünkü nadiren evden. Hala insanlar seni sevmeyecek korkuyorlar. Onların görüşlerini kafanızda önemli. Hala sosyal garip ve zor bir zaman sığdırmak için başkalarının taleplerini karşılamak için çalışıyor ayak uydurarak olduğuna inanıyorum. Geri dönün ve 2. okuyun. Yeterlisin. Sen önemi yoktur. Bir sonraki kişi olarak hayatın tadını çıkarmak için sadece kadar hakkı vardır. Orada çık.

4. Facebook tercih ederim.
Gerçekten bunu. Bu sevdim ve o kişi daha sosyal medyada kabul edilmesi kolaydır. o cep telefonu olsun, bir perde arkasına saklanıyor, iPad ya da dizüstü, benlik saygısı arttı ve harika olmuş gibi hissettiren ama gerçekte sadece düşük olduğunu bir gerçeği gizliyor. Gibi güçlü ve sosyal medyada hissediyorum güçlü, denemek ve gerçek dünyada bu uygulama gerekir. bunu test ve ardından izlemek ve benlik saygısı giderek artacaktır nasıl bakın. Kendine güvenmek. Sen büyük bir kişiliğe sahip iyi bir insan vardır. Buna inan.

5. Çok kararsız.
Sen kararlar kendinizi güvenmiyorum. Eğer sürekli kendini sorgulamak. Bunun yerine tüm hakkında bir şey herhangi bir karar vermek zorunda değildir ve bunu yapmak zorunda ne zaman, sen şüphe ve kendinizi yolun her adımını sorgulama, yorulmadan bu konuda stres. karar. Doğru ya da yanlış yoktur. bir size isteyebileceğiniz bir şey getirecek doğru, diğeri size maceralarını getirecektir. Yine, orada çık.

Kendini konuşma benlik saygısı ve diğer tüm benlikleri, değer, değer, güven, sevgi, saygı ile savaşta bize yardımcı olmak için mükemmel bir yoldur. Ne kadar müthiş kendinize hatırlatın. Ne kadar zeki kendin söyle. Eğer muhteşem olduğunu kendinize söylemeyi unuttum etmeyin. Sen.