Komşuluk İlişkilerinde Bakış Açısı

                                  Komşuluk İlişkilerinde Bakış Açısı

'' Teleskopun son bulduğu yerde mikroskop başlar, hangisinin görüşü daha büyüktür. ''
                                                                                                                  Victor Hugo

  Site kültürünün ağırlık kazandığı ve komşuluk ilişkilerinin zayıfladığı günümüzde siz yaşadığınız dairede hiçbir komşunun sizi arayıp sormadığı ve sizin kimseyi tanımadığınızı düşünerek hayıflanıyorsanız yapmanız gereken tek bir seçenek var.

  Öncelikli olarak kapı komşunuzdan başlayarak sonra üst ve alt kattaki enerjisel olarak sizin alanınıza giren komşularla tanışmak.Bu elbette kolay olmayacaktır.Hazırladığınız bir keki ya da o an için evde ikram edilebilecek bir yiyeceği öellikle herkesin evde bulunduğu vakitlerde tek tek kapılarını dolaşarak kendinizi tanıtmanız ve ikramınızı sunmanız.

  '' Ben 4 numaralı dairede oturuyorum. İsmim Yusuf. Komşularımla tanışmak istemiştim ama pek de fırsat olmuyor. İkramımı kabul buyurursanız sevinirim.yardım gerektiğinde her zaman için çekinmeden kapımızı çalabilirsiniz.'' Diyerek birkaç daireyi farklı zamanlarda dolaşmanız. Bulunduğunuz yerin büyüklüğüne göre ya da asansörde selamlaştığınız kişilerle de iletişime geçerek irtibatı kurmaya çalışabilirsiniz.

  Komşuluk önemli bir durum. Aslında herkes iyi bir komşusu olsun ister. Zor anında yardımcı olunabileceği konforlu  bir yaşam alanı ister. Sizin teklifinize birkaç gün sonra yine ikramla karşılık gelecek ve bir süre sonra evinize çay içmeye gelen olacak ya da siz davet edileceksiniz. Bunların hepsini yaptınız ama hiçbir komşu ile tanışamadınız. Sorrun yok. Vicdanınız rahat ise ve elinizden geleni yaptığınıza inanıyorsanız bir zaman mutlaka cevap alacaksınız.

Tevazu Sahibi Olabilmek

                          Tevazu Sahibi Olabilmek

   Bir adamcağız kötü yoldan para kazanıp bununla kendisine bir inek alır. Daha sonra yaptıklarından rahatsız olur ve bu ineği Hacı Bektaş Veli ' nin dergahına kurban olarak bağışlamak ister.

 Durumu Hacı Bektaş Veli ' ye anlatır Hacı Bektaş Veli helal değildir diye bu kurbanı geri çevirir. Bunun üzerine adam bu sefer kurbanı mevlevi dergahına götürür ve aynı durumu Mevlana ' ya da anlatır. Mevlana ise bu hediyeyi kabul eder.

 Adam aynı şeyi Hacı Bektaş Veli ' ye de anlattığını ama onun bunu kabul etmemiş olduğunu söyler ve Mevlana ' ya bunun sebebini sorar.

Mevlana şöyle der :

- Biz bir karga isek Hacı Bektaş Veli bir şahin gibidir. Öyle her leşe konmaz. O yüzden senin bu hediyeni biz kabul ederiz ama o kabul etmeyebilir.

Adam üşenmez kalkar Hacı Bektaş dergahına gider ve Hacı Bektaş Veli ' ye Mevlana ' nın kurbanı kabul ettiğini söyler ve bunun sebebini bir de Hacı Bektaş Veli ' ye sorar.
Hacı Bektaş Veli ' de şöyle der:

- Bizim gönlümüz bir su birikintisi ise Mevlana ' nın gönlü bir okyanus gibidir. Bu yüzden , bir damlayla bizim gönlümüz kirlenebilir ama onun engin gönlü kirlenmez bu sebepten dolayı o senin hediyeni kabul etmiştir.

Yaşantınızın stresli olduğuna dair 5 belirti

1. Sorun uykuya dalmakta.

Bu neredeyse sağduyu görünse, öyle değil. Birçok kişi yedikleri bir şey üzerinde bu suçlama olacaktır, ya da yeteri kadar yorgun değil, ya da belki de 8 pm o kahve oldu.Bunu çok iyi bu şeyler, ya da diğer şeylerin herhangi bir kombinasyonu olabilir, ama bu stres seviyesi çok yüksek, bir gece sorun olup olmadığını işin gerçeği vardır. Sade ve basit.

2. Hiçbir şey için sinirsiz.

Eğer geri insanlara her zaman ek başladığını, son zamanlarda, bulma vardır ve gerçekten hiçbir şey için genellikle bu. Sadece kendi ses veya görüşleri sesi şimdi daha önce yapmadım son sinir, taşlama ve siz onlara yakalamaya vardır. Bu davranış, aslında seni de şaşırtıcıdır. Bu stres. Bu otoyol alarak ve ruh hali büyük bir rol oynuyor. Hangi 3 numaralı götürür bizi.

3. Ruh hali kontrolden çıktı.

Tüm bir gün konuda, ağlama gülme, sessiz yakalamaya ve, öfkeli, üzgün, mutluyuz. Stres nihayet daha iyi var. biz kontrol altına hepsi var dendiğinde çoğu zaman, bizim duygu ya da ruh görünecektir. Sen dolunayda sırf bu ruh hali, tüm karşılaşmayan. Bu bir günlük ve sık rastlanan bir durumdur, o büyük resim sizin stres olduğunu söylüyor.

4. Her şeyi kontrol etmeye çalışıyorum.

Stres devraldı ve bulutlar bizim odak ve hayatımızı olarak, çevremizdeki şeyleri kontrol etmeye çalışın. Yani insanlar, şeyler, hatta evcil kedi olabilir. Biz şeyler üzerinde hiçbir kontrolü hayatımızdaki oluyor ve hepimiz durumları ve kontrol dışına ikilemleri hissetmeye başlayabilirsiniz var. Kendimiz kontrolünü kaybetmek, biz umutsuzca kontrol için başka şeyler kavramak ve her zaman çevremizdeki şeyleri özellikle insanları olmak biter.

5. Fiziksel hasta.

  Daha sık hasta çalışmak için çağrıda bulunuyoruz. Baş ağrısı ve mide sorunları daha sık görülür. Göğüs ağrıları, düşük enerji ve fiziksel hastalık diğer formları, daha fazla olur hiçbir yerden gelip tamamen açıklanamaz gibi görünen görünüyor. Stres, fiziksel, gerekse şeklini alacaktır. Bizim düşünce ve hayatımızda gerçekleşiyor bazı şeyleri doğru bizim davranış kontrolünü kaybetmek, biz aniden hasta olmak. içinizdeki tüm bastırılmış olumsuzluk ve stres hastalık çeşit olarak çıkacaktır.

  Stres ile başa çıkmak zorunda eğlenceli bir şey değildir ve hafifçe alınmamalıdır. Çok fazla stres Birçok kişi yüksek kan basıncı, felç, kalp krizi ve çok daha fazlası kurbanı olabilir. Eğer stres ömrü boyunca meydana geldiğinden hissetmeye başlar ve bu uyarı işaretleri veya başkalarının herhangi birine sahip olduğunda, bu senin hayatın ciddi bir görünüm var ve bazı eylem gerçekleşmesi gereken yerde görmek zamanı geldi. Hayatın çok değerli bir hediyedir ve gibi tedavi edilmelidir. seninle ilgilenecek ve kontrol altında stresi olsun, ya da daha iyisi, sağ pencereden dışarı attı.

Olgun Erkeklerin yapmaması gereken 12 şey

   Erkekler belli bir yaşa geldiğinizde, onlar daha az akşamdan kalma ve daha sorumlulukları biri için lehine geride eski hayatını terk başlar. erkekler olgun başlar ve bu olgunluk karşılığında onlar farklı bir şekilde yaşam görmek başladığınızda bu bütün olur. Daha az stres ve daha fazla sonuçlar. daha olgun olmak kariyer basamaklarını yukarı hareket ya da güzel bir kadın ile aşağı yerleşme yardımcı olabilir. Eğer varsa iyi olgunlaştığını biftek iyi bir parça gibi, görmek için listede aşağı okuyun.

1.  Onlar bir okul gecesi dışarı çıkmayın.

Biz genciz biz bir kalıntı ile çalışma içine gelen ya da sadece hiç dönüm değil sonuçları hakkında endişe etmeyin eğilimindedir. erkekler daha olgun oldukları zaman onları hayatta tüm eğlence şeyler için ödeme yapmanıza olanak tanır onların işi olduğunu unutmayın. Bu açık bir kafa ile çalışmak ve onlar kötü bir şey olamaz bir promosyon, yol açabilir, bu da onların en iyi yeteneği çalışıyoruz emin olmak kadar açmak için önemlidir! Olgun erkekler olsa da, eğlenmek unutmayın; onlar sadece gün kapalı bunun için var unutmayın!

2.  Onlar arkadaşlarına ikincil olarak eşlerine görmüyorum.

Genellikle erkekler bazen eşlerinin önce onların arkadaşları koymak söylenir. "Uzak top ve zincir almak" istiyor ve birkaç pint için izin istemek zorunda erkekler çevreleyen bir bütün kültür var. Olgun erkekler bir öncelik olmayı hak böylece onların ortak bir olası yaşam arkadaşı olduğunu biliyoruz. Onlar diğer yarısı ile sakin bir gece lehine "Bayanlar" ile daha az zaman harcamak için utanç değil. Önemli diğerleri iyi arkadaşları yanı sıra severler olması gerekiyordu, bu yüzden olgun erkekler fark ve onları yetersiz hissettiren durdurmak başlar.

3. Onlar annelerini görmeye kapalı koymayın.

Birçoğumuz gidin ve biz oldukça bütün gün Netflix izlemek istiyorum çünkü aile görmek zorunda kızıyorum. Olgun adam ailesi sonsuza ve o küçükken onun için bakım olanların vakit geçirmek için önemli olduğunu orada olacak olmadığını hatırlar. Sadece o aileyi görmeye önemini anlamak, ama aslında o bir angarya olarak görmeye üzerinde kazanılmış çünkü bunu yapmak istiyor.

4. Onlar başkalarını memnun etmeye çalışmayın.

Erkekler her zaman onların arkadaşları memnun etmek istiyorum. Onlar "O adam" olmak istemiyorum çünkü onlar bunu göze alamaz zaman çıkacağız. erkekler yaşlandıkça ve daha olgun olsun, onlar tüm dürüstlük, hiç kimse bile orada değiliz göreceksiniz, çünkü önce kendini memnun etmek daha önemli olduğunu biliyoruz. Olgun erkekler sosyalleşmek için iyi zamanı geldiğinde biliyorum ve en iyisi olduğunda kuruş kaydetmek için.

5. Onlar öfke ile karşı karşıya uymayan.

Genç erkekler genellikle şiddet doğaya belirtilmiştir. erkekler kızgın değilken tüm erkekler, tabii ki, ama genellikle bunu çözmek için şiddet kullanırlar. Olgun erkekler şiddetin farkında ve öfke sorunları çözmek değil. Onlar kızgın olmak ve gelecek için bu önlemek için en iyi olduğunu ne zaman yankıları olduğunu biliyoruz. Kelimeler yolu daha etkilidir.

6. Onlar uzakta zor durumlardan kaçma.

erkekler genç olduğunda, onlar kaçmak için bir neden olarak zor durumlarla görme eğilimindedirler. işler iyi bazı erkekler kalmak ve kavga etmiyoruz gitmiyor zaman savaş ya da uçuş içgüdü, yukarı ve daha sık değil flare başlar. erkekler daha olgun hale geldiğinde o hayat her zaman mükemmel değildir farkında ve bizi daha güçlü hale gibi, bu durumlarla başa çıkmak için önemlidir. Olgun erkekler üzerinde baş mücadele ve hayatta daha sonra gelip hiçbir kalan sorunlar vardır emin olacaktır.

7. Onlar uzakta kendi sorumlulukları almaktan çekinmeyiz.

erkekler yaşlandıkça Benzer şekilde, sorumlulukların miktarı da artar var. olgun erkekler bu sorumlulukları kucaklamak ve onlara sahipliğini. Bunun yerine onlar yok gibi davranarak, olgun bir adam bunu yaptığı olmadan onun boş zaman zevk için mümkün olmayacaktır bilerek, o yapması gereken her şeyin üstünde olmasını sağlayacaktır.

8. Hafta sonu için yaşamak istemiyorum.

Hepimiz işten biraz zaman sahip zevk ama olgun erkekler uzak isteyen, iyi, uzakta isimli sadece hayatını isteyen biliyorum. Bunun yerine, olgun erkekler günlük zevk ve onlar yapmak zorunda değilsiniz, sadece şeyler ile hafta doldurmak ister, ama her şey onlar yapmak istiyorum.

9. Onlar arkadaş büyük bir grup yok.

Genç erkekler hep var onlar her şeyi yapmak "Bayanlar" grubu. erkekler olgun başladığınızda, onlar bir paket ve bir bira yerine kirpik bir gece lehine, bir Cuma gecesi kalmak başlar. Bu genellikle bazı arkadaşlar kayıp ve dostluk sürdürmek için her Cumartesi gecesi çıkıp size güvenmeyin birkaç büyük arkadaşlar ile değiştirilir anlamına gelir. Bazen güvenilmez olabilir bir grup arkadaşıyla birkaç yakın arkadaş tercih kötü değil.

10. Onlar eşleri önünde zayıf korkmuyoruz.

Erkekler kendi duyguları ile temas halinde olmamak için bilinir ve bu çılgın kadın sürücü eğilimindedir. Bir adam daha olgun hale gelince o bunları bastırmak için daha duygularını göstermek için daha sağlıklı olduğunu bilir, çünkü onun hassas tarafını göstermek için yargılanmaktan korkmadığını. O da onun ortağı zayıflık gösteren birbirlerine yakın büyür ve çok daha uzun ve sağlıklı bir ilişki sürdürülmesi sonuna kadar olmasını sağlar bilir.

11. Onlar kendi aile kurma imkanı tarafından korkmuş alamadım.

Herkes çocuk sahibi ve bir aile kurmak istiyor ama onlar çocuk sahibi olma konusunda tüm arkadaşları duyduğunuzda olgunlaştığı erkekler çatılarının için çalışmıyor. Onlar küçük bebek patik görünce Aslında onlar aslında biraz broody ve coo olsun. çocuk isteyen bir adam mini beni onun ayak bilekleri civarında çalışan olması umudu ile heyecanlı olacak. Onun yapmak istemiyor şey yapmak için bir adam (ya da kimse!) Itmek asla önemlidir, ama o hazır olduğunda, bileceksiniz.

12. Onlar anı yaşamak istemiyorum.

Biz genciz biz anı yaşamak için öğretildi ve yarın getirmek ne olabilir dert etmeyin. YOLO isterseniz, ama erkekler olgun başladığınızda onlar pervasız olma yaşamak için en iyi yol olmadığını biliyoruz. Tabii ki hayattan zevk ve sunulan her deneyimi almak önemlidir. Ama faturaları ödemek için gitmiyor. Olgun erkekler bu fark ve planlar yapmak başladığınızda onlar dikkate geleceği almalarını sağlamak.

Kendinizi geliştirmenin pratik yolları

  

                                   Kendinizi geliştirmenin pratik yolları 

     Her gün bir kitap okuyun. Kitaplar bilgelik konsantre kaynaklarıdır. okumak kitap daha fazla

bilgelik kendinizi maruz. Kendini zenginleştirmek için okumaya başlayabilirsiniz bazı kitaplarnelerdir? Bazı kitaplar okudum ve düşünün ve benim peynir, 7 Alışkanlıkları, Zengin Edinme ve 80/20 Way Yaşam Bilim Taşındı Rich, büyümek olan yararlı buldum. Ben Püf Noktaları, Aykırı ve Fark Maker için olumlu eleştiriler duydum, bu yüzden yakında onları kontrol olacak.

  Yeni bir dil öğrenin. Bir Singapurlu Çince gibi, benim ana dilleri İngilizce, Mandarin ve Hokkien (Çinli lehçesi) bulunmaktadır. dışarı çıkar, ben böyle Japonca ve Bahasa Endonezya olarak son birkaç yıldır dil kursları aldı. Ben bir dil öğrenme tamamen yepyeni bir beceri ve yeni bir dil ve kültür ile tanımak süreci tamamen zihin açan bir deneyim olduğunu fark etti.

  Yeni bir hobi Pick up. Sadece her zamanki favori hobileri ötesinde, pick up yeni bir şey var mı? öğrenebilirsiniz herhangi bir yeni spor? Örnekler eskrim, golf, kaya tırmanışı, futbol, ​​kano, ya da buz pateni vardır. Yeni hobi da bir eğlence hobi olabilir. vb örnek, çanak çömlek, İtalyanca pişirme, dans, şarap takdir, web tasarımı, için yeni bir şey öğrenme olsun fiziksel, zihinsel veya duygusal, farklı yönleriyle kendini germek gerektirir.

  yeni bir ders alın. katılabileceğiniz yeni kurs var mı? Dersler, yeni bilgi ve beceri kazandırmak için harika bir yoldur. Olmak için uzun vadeli bir kurs yok - seminerleri ve çalıştaylar da amaçlarına hizmet. Birkaç atölye oldum ve onlar beni daha önce kabul etmemişti yeni anlayışlar kazanmak yardımcı olmuştur.

  ilham verici bir oda oluşturun. Sizin ortamınız sizin için ruh ve sesi ayarlar. Eğer bir ilham bir ortamda yaşıyorsanız, her gün ilham olacak. Ben dağınık ve mat olduğunu düşündüm, çünkü geçmişte, ben hiç odama gibi değildi. Birkaç yıl önce, ben bu onun sonu oldu karar - Ben bir "Mega Oda Revamp" projesi başladı ve odama elden. Sonuç? Ben tamamen zevkle Bir oda olmak ve benim zirvede her gün olmak bana ilham.

  korkularını aşmak. Hepimiz korkuları var. belirsizlik, kamu konuşma korkusu, risk korkusu korkusu ... Tüm korkular aynı pozisyonda bize tutmak ve bize büyümesini önler. senin korkular büyüyebilir alanları yansıtmaktadır farkındayız. Hep büyüme için pusula olarak korkuları düşünüyorum. Ben bir şey hakkında bir korku varsa, ben çözmek için henüz ettik bir şey temsil eder ve onu ele beni büyümeye yardımcı olur.

  senin becerilerinizi. Daha iyi ve daha güçlü olabilir bu yüzden deneyim kazanıyor - özellikle RPG önce video oyunları oynamış varsa, tesviye kavramını bileceksiniz. Bir blogger olarak, ben sürekli benim yazma becerilerini kadar tesviye ediyorum. konuşmacı olarak, ben sürekli benim halk katılımı yeteneklerini kadar tesviye ediyorum. Ne becerileri yukarı düzeyde olabilir?

Erken kalk. erken uyanma (diyelim ki, 5-6 am) verimlilik ve yaşam kalitesini artırmak için birçok (Anthony Robbins, diğer kendi kendine yardım uzmanları arasında Robin Sharma) tarafından kabul edilmiştir. Ben erken kalktığımda, zihniyet zaten momentumu devam ve proaktif bir gün yaşamak için ayarlanır çünkü hissediyorum. Seth son zamanlarda bu alışkanlığı yetiştirmek yardımcı olmak için kontrol etmelisiniz bir uyanma erken dizi yazdı.

Bir haftalık egzersiz rutin var. Daha iyi, daha iyi fiziksel şekil olmak ile başlar. Ben şahsen, bir haftada en az 3 kez dürtmek için bir nokta en az 30 dakika her zaman yapmak. Sen, koşu spor dersleri ve değişim için yüzme ile karıştırmak isteyebilirsiniz.
Hayatınızı el kitabı başlatın. Bir yaşam el kitabı ben 3 yıl önce başlayan bir fikirdir. Temelde, örneğin amaç, senin değerleri ve hedefleri gibi, sonuna kadar hayatını yaşamak nasıl temel içeren bir kitap. Sıralama sizin yaşam için kılavuzu gibi. Ben 2007 yılından bu yana hayatım el kitabı başladı ve bu benim devam eden bir çok önemli destekçisi oldu.

Gelecekteki kendini bir mektup yazın. Ne Bundan 5 yıl olarak kendinizi görüyorsunuz? Eğer aynı mı olacak? Farklı? Eğer kişinin ne tür olacak? Bundan 1 yıl olacak iyi bir başlangıç ​​- - gelecekteki kendini bir mektup yazın ve mühür. takviminize bir tarih şimdi 1 yıl açmak için emin olun. Sonra o mektubu açmak istediğiniz kişi olmak için çalışmaya başlamak.
konfor bölgesi çık. Reel büyüme sıkı çalışma ve ter ile birlikte geliyor. Çok rahat olmak bize büyümesine yardımcı olmaz - bizi durgun hale getirir. Rahat olduğunuz bölgenin nedir? çoğu zaman kalmak mı? Eğer, diğer insanlarla kendi alanı tutmak mı? rutin yukarı sallayın. Farklı bir şey yapmak. Eğer yeni koşullara hareket öğrenmek gibi yeni bir bağlamda kendinizi teşhir ederek, kelimenin tam anlamıyla büyüyorlar.

bir meydan okuma birini koyun. Rekabet büyümeye en iyi yollarından biridir. bir meydan okuma (kilo kaybı, egzersiz, mali zorluk, vb) Set ve ilk hedefi elde kim olduğunu görmek için bir ilgi arkadaşı ile rekabet. sürecinde, ikiniz de yalnız hedefin yola olsaydı daha kazanacaktır.
kör noktalar belirleyin. Bilimsel, kör noktalar gözlerimiz görme yeteneğine sahip değildir alanları anlamına gelir. kişisel gelişim açısından, kör noktalar, biz habersiz kendimiz hakkında şeylerdir. Keşfi bizim kör noktalar bizi iyileştirme bizim alanlarını keşfetmelerine yardımcı. Beni etkilenen / garip / rahatsız hissediyorum yapmak anlamına tetiği - Ben kör noktaları keşfetmek için kullandıkları tek bir egzersiz her şeyi / olayları / bir gün beni tetikleyen insanları tespit etmektir. Bunlar benim kör noktalar temsil etmektedir. Ben kendimle ilgili yeni şeyler keşfetmek çünkü zaten benim kendi kör noktalar biliyorum olsa bile, egzersiz yapmak her zaman eğlencelidir (ama sonra onlar olmaz kör noktalar yaparlardı?). Ondan sonra, onlara hitap etmek adımlar üzerinde çalışıyoruz.
geribildirim isteyin. Biz geliştirmeye çalışın kadar, her zaman kör noktalar olacaktır. geribildirim için soran bize ek bir bakış açısı kazandırır. hiçbir önceden belirlenmiş önyargı var ve objektif olarak geribildirim vermek beri yaklaşımına Bazı insanlar, arkadaşlar, aile, iş arkadaşları, patron, hatta tanıdık olacaktır.

Yapılacaklar listeleri ile odaklanmış kalın. Ben tamamlamak istediğiniz görevlerin bir listesini benim güne başlamak ve bu beni odaklanmış kalmak yardımcı olur. Buna karşılık, günler ben son derece verimsiz olan bu sonuna kadar yapmayın zaman. Örneğin, bugün için benim için yapılacaklar listesinin bir parçası LifeHack.Org bir konuk yazı yazmak için ve ben şimdi yazıyorum bu yüzden! işim bilgisayarımı her zaman kullanmak bana gerektirdiğinden, benim için yapılacaklar listeleri yönetme Free Sticky Notes kullanın. Kullanımı gerçekten çok basit ve ücretsiz, bu yüzden bunu göz atmanızı öneririz.

Set Büyük Tüylü Audacious Hedefleri (BHAGs). Ben BHAGs ayarı büyük bir hayranıyım. Normalde bunları çalışırken düşünmek olmaz - Onlar büyük ve cüretkar oldukları BHAGs normal kapasitesinin ötesine uzanır. Bunları tamamlamak kez dünya üzerine kesinlikle hissedeceksiniz sen atılmak için BHAGs nelerdir? bunları ayarlamak ve onlara üzerinde çalışmaya başlayacağız.
senin kusurlarını kabul edin. Herkesin kusurları vardır. En önemli şey, onları anlamak, onları kabul ve onlara hitap etmektir. Ne senin kusurları vardır sizce? Şimdi üzerinde çalışabilirsiniz kusurları nelerdir? Onları nasıl ele istiyorsun?

harekete geçmek. öğrenmek ve geliştirmek için en iyi yolu harekete almaktır. Tek yapmanız gereken anlam been şey nedir? Nasıl hemen üzerinde harekete geçebilir? Bekleme şey bitmiş almaz. eyleme size öğrenmek için hemen sonuç verir.
size ilham insanlardan öğrenin. Hayran insanlar hakkında düşünün. size ilham insanlar. Bu insanlar çok kendiniz için sahip olmak istiyorum belirli nitelikleri yansıtır. Kendiniz için istiyorum onları nitelikleri nelerdir? Nasıl bu nitelikleri edinebilirler?
Kötü bir alışkanlık çıkın. Kaybedecek herhangi kötü alışkanlıkları var mı? Oversleeping? egzersiz değil mi? Geç kalmak? Hımbıl? Tırnak yemek? Sigara içmek? Burada bir kötü alışkanlığı bırakmak nasıl bazı yardım bu.
Yeni bir alışkanlığı yetiştirmek. yetiştirmek için bazı i
yi yeni alışkanlıklar, yeni bir kişisel gelişim ürüne bir gün (# 40), okuma ve meditasyon, kitap okuma (# 1), (# 8), egzersiz erken uyanma (# 9) içerir. Kendinizi geliştirmek için yetiştirmek başka yeni bir alışkanlık var mı?
Negatif insanları kaçının. Jim Rohn dediği gibi, "Sen en vakit geçirmek 5 kişi ortalama". Nereye gidersek gidelim, negatif insanlar olması kaçınılmazdır. Eğer onlar seni aşağı sürükleyin düşünüyorsanız çevrelerindeki zaman çok fazla harcama yapmayın.
zor insanlarla başa çıkmak için öğrenin. Orada örneğin işyerinde gibi kaçınamaz zor insanlar vardır zamanlar, ya da kişinin kişileri iç çemberin bir parçası olduğunda. onlarla başa öğrenin. Bu insanlar yönetim becerileri gelecekte insanlarla birlikte çalışma uzun bir yol gidecek.
Arkadaşlarınızla öğrenin. Herkes onlara inanılmaz niteliklere sahiptir. Biz onlara girmeleri istiyorum nasıl kalmış. Sizi çevreleyen tüm arkadaşlar ile, onlar öğrenebilirler şeyler var olacak. Şu anda iyi bir arkadaş düşünme deneyin. onlar kabul etmek istediğiniz sahip tek kalitesi hakkında düşünün. Nasıl bunları öğrenmek ve kendiniz için bu beceriyi kabul edebilir? Eğer gerekirse bunları konuşmak - kesin, onlar yardım için çok mutlu olacak!

Bir dergi başlatın. Journaling daha iyi farkındalık kazanmak için harika bir yoldur. Bu bir kendini yansıtma bir süreç. Yazarken, düşünce süreci netleştirmek ve kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin ne üçüncü bir kişinin bakış açısıyla yazdı okuyun. Sizin dergi özel veya çevrimiçi blog olabilir. Ben kişisel bir dergi olarak da benim kişisel gelişim blog kullanımı ve blogging Geçen yıl boyunca kendimle ilgili çok şey öğrendim.
kişisel gelişim hakkında bir blog başlatın. Diğerleri büyümesine yardımcı olmak için, öncelikle konuşma yürüyüş olması gerekir. kendinden ve korumak zorunda diğerlerinden, hem sizin beklentileri vardır. Ben benim kişisel bir yolculuk ve daha iyi bir hayat yaşamak için nasıl anlayışlar paylaştığınız Kişisel Mükemmellik Blog, çalıştırın. Okuyucular Kendim için ve ben elimi uzatıyorum insanlar için, iyileştirilmesi tutmak gerekir bana zorlamasıyla, kendilerini geliştirmek için benim makaleleri doğru bakmak.

bir danışman ya da koç alın. Birisi hedefleriniz üzerinde çalışmak için daha geliştirmek için hiçbir hızlı yolu var. benim müşteri çoğu kendi hedeflerine onları antrenör bana yaklaşım ve onlar yalnız çalıştı olsaydı çok daha fazla sonuç elde.
sohbet programlarında harcadığınız zamanı azaltmak. Ben boşa zaman bir sürü varsayılan sonucu açık sohbet programlarını sahip gerçekleştirdi. Bu kez çok daha iyi diğer faaliyetleri harcanabilir. Ben sohbet alamadım gün, ben çok daha bitti olsun. Ben sohbet etmek istiyorum ve gerçekten bunun için zamanımız var ne zaman genellikle sohbet programlarında otomatik start-up seçeneği devre dışı bırakmak ve bunları başlatmak.
satranç (veya herhangi bir strateji oyunu) öğrenin. Ben satranç stratejisini öğrenmek ve beyin gücü bilemek için müthiş bir oyun buldum. Sadece siz değil, aynı zamanda analitik becerilerini egzersiz eğlenceli olsun var yok. Ayrıca böylece bu tür Othello, Çin Satrancı, WarCraft gibi diğer tahta oyunları ya da bilgisayar oyunları, gelen strateji öğrenmek ve olabilir.
TV izlerken durdurmak. Ben hemen hemen 4 yıldır televizyon izliyorum ettik ve çok özgürleştirici bir deneyim oldu. Ben ana TV'de program ve reklamların çoğu genellikle daha düşük bilinç ve çok güçlendirici olduğunu fark ettim. Buna karşılık, zaman dilimi yapıcı vb, ben zevk işi, yakın arkadaşları ile bağlantı egzersiz gibi başka amaçlar için kullanılan TV izlerken değil kadar serbest ettik

30 günlük meydan başlayın. Bir hedef belirleyin ve kendinize bunu başarmak için 30 gün verin. Amacınız yeni bir alışkanlık ya da her zaman yapmak istedim ama var ettik bir şey ile sopa olabilir. 30 gün, planı strateji eylem içine almak, incelemek ve hedefe çivi yeterli zamanı.
Meditasyon. Meditasyon sizi sakin ve daha bilinçli olması için yardımcı olur. Ben de (I uyku öncesi) Ben meditasyon gecelerinde, ben daha az uyku ihtiyacı olduğunu fark etti. yığılmayı temizleme işlemi çok özgürleştirici olduğunu.
Toastmasters Üyelik (kamu konuşma öğrenin). İlginçtir ki, kamu konuşma 2. olan ölümle dünyada 1. sırada korku vardır. Ben bir kişisel gelişim hoparlör / eğitmen olarak kamu konuşma başladıktan sonra, ben, daha iyi iletişim kendimi sunmak ve insanları meşgul konusunda çok şey öğrendim. Toastmasters önünde konuşma insanları eğitiyor uluslararası bir organizasyondur. Burada size en yakın Sofra başkanın kulüpleri göz atın.
kendi alanlarında en iyi insanları dost. onlar doğru tutum, beceri setleri ve know-how, çünkü bu insanlar sonuçlar elde ettik. Nasıl daha iyi o orada ve yapmış insanlardan daha fazla bilgi edinmek için? Eğer geliştirmek ve kendiniz için aynı sonuçları elde edebilirsiniz nasıl onlardan yeni anlayışlar kazanmak.

geçmişin gidelim. üzerinde tutarak edilmiştir geçmişten gelen herhangi bir şikayet ya da mutsuzluk var mı? Eğer öyleyse, o gitmesine izin vermek zamanı geldi. Onlara tutarak hareketli ve daha iyi bir insan haline engeller. Uzak geçmişten kırın kendinizi affedin, ve hareket. Sadece son zamanlarda, nihayet 5 yıl önce bir geçmiş keder itibaren taşındı. etki özgürleştirici ve çok güçlendirici oldu, ve ben daha mutlu olmamıştı.
Bir iş girişim başlatın. Eğer bir ilgi var bir şey var mı? Aynı zamanda öğrenme sırasında Neden bir girişim haline çevirmek ve para kazanmak? yeni bir girişim başlatılması, iş yönetimi becerilerini öğrenmek olmak iş zekası geliştirmek ve rekabet avantajı olmasını gerektirir. başlangıç ​​ve benim kişisel gelişim iş geliştirme süreci gibi öz-disiplin, liderlik, organizasyon ve yönetim gibi birçok beceri, beni donatmıştır.

Çevrenizdeki insanlara iyilik göster. Birine çok nazik olamaz. Aslında çoğumuz çevremizdeki insanlara yeterli nezaket görünmüyor. tür olmak gibi şefkat, sabır ve sevgi gibi diğer nitelikleri yetiştirmek için bize yardımcı olur. daha sonra bu makaleyi okuduktan sonra geri gün olsun, çevrenizdeki insanlara karşı daha fazla iyilik exuding başlar ve onlar nasıl tepki görmek. Sadece bu değil, başkalarına nazik davranmaya olarak nasıl hissettiğini fark. Şansını hissedeceksiniz kendiniz bile daha iyi.

senden nefret insanlara ulaşmak. Hiç bir şey için durursanız, sen haters almak için gidiyoruz. Bizi nefret insanlardan nefret etmek kolaydır. Onları geri sevmek çok daha zorlu. , Affet gidip bu insanlara sevgi göstermek izin edememek alicenaplık ve açık kalpli gerektirir. hoşlanmamaktadır veya hayatınızda sizi nefret eden birisi var mı? Eğer öyleyse, onlara ulaşmak. Onlara sevgi göstermek. Bir çözüm aramak ve geçmiş mağduriyetlerin üzerinde kapatılması olsun. onlar karşılık reddediyor bile, onları aynı seviyorum. Çok daha özgürleştirici onları geri nefret daha var.

Ara ver. çok zor seni çalışıyoruz? Kendini geliştiren önde uzun mil yürümek için mola ihtiyacımız tanıma konusunda da. hiçbir benzin varsa bir araba olamaz. Her hafta kendinize biraz zaman çıkar. Rahatlayın, gençleştirmek ve ileride kadar ne için kendinizi şarj edin.
en az 1 kişisel gelişim makale, bir gün okuyun. Benim bazı okuyucuların en az bir kişisel gelişim makale Ben büyük bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum, her gün, okumak için bir nokta yapmak. Birçok müthiş kişisel gelişim bloglar burada kontrol edebilirsiniz bazıları, orada vardır.
kişisel büyüme taahhüt ederler. Ben 10 yollarla 25 yolları, 42 yönden ya da kendinizi geliştirmek için bile 1.000 yolları liste yazi yazmaya olabilir, ancak kişisel gelişim taahhüt niyetim yok, eğer yazdıklarımı önemli değil. Hiçbir şey aracılığıyla almak için gidiyor. Başka değil herkes - Bizim kişisel gelişim sorumludur. Değil annen, baban, senin arkadaşın, ben ya da Lifehack. kişisel büyüme taahhüt ve büyüme ve değişim ömür boyu yolculuk kendinizi kucaklamak karar. Yukarıdaki adımların bir kaç toplama ve onlara çalışarak büyüme off Kick. Sonuçlar hemen olmayabilir ama sürece buna devam ettikçe, kendiniz ve hayatında olumlu değişiklikler görmeye başlarsınız söz veriyorum.

Ben kişisel gelişim ile ilgili bu yazıda ya da bir şey üzerinde düşüncelerinizi duymak isteriz. Aşağıda bir yorumda düşüncelerinizi paylaşmak için çekinmeyin ve ben size geri alırsınız! Eğer listeye eklemek için başka önerileriniz varsa, çok bizimle paylaşın lütfen!

Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler

                        Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler

1-  Hatırladığınızda size sürekli mutsuzluk veren olayları özellikle hayal ederek o ana gülümsemeniz. Çok saçma gelebilir ama bir süre sonra yaşadığınız olumsuz olaylar sizde farklı bir duygu uyandıracaktır...

2-  Geçmişte size kötülük yapan ve hiç affedemediğiniz kişilerle hayalen konuşarak onları affettiğinizi söylemek. Gerçek hayatta yapabilirseniz bu çok daha rahatlatıcı olacaktır. Hayalen yapmak bile size şifa sağlayacaktır.

3- Verdiğiniz ve pişmanlık duyduğunuz kararlar için kendini bağışlamak. Bu oldukça zor olsa da geçmişte yaptığınız seçimler için kendinizi affetmeniz. Kurduğunuz ortaklıklar verdiğiniz evlenme kararı , yanlış bir eş seçimi gibi...

5-  Geçmişinizde başınıza gelen olaylarla ile ilgili olayların iyi yönlerini bulun. ( Eski sevgilim beni iyi ki terk etmiş ki sevdiğim kadınla evlenebildim )
Çoğu insan geçmişi önemsemez . Ve değişir. Peki yaşadıklarımız ne olacak ? onları bir çöp kutusuna mı atıcaz? Tecrübelerimiz bizi doğru yola yönlendirir geçmiş üfleyip gidecek bir toz değildir...

ANAHTAR KELİMELER : Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler
 Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler
 Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler
 Geçmişinizden Arınmak İçin İşte Size Basit öneriler

Ektiğini Biçmek

                                                        Ektiğini Biçmek

   Çin ' in kırsal bir kesiminde yaşayan Vong ailesi , dede , baba ve 12 yaşlarında bir çocuktan ibaretti . Evin en yaşlısı olan dede artık çalışamayacak bir durumda oğlunun eline muhtaç bir şekilde yaşamaktaydı. Evin babası fakirlik içinde olduklarından artık dedeye bakmaktan bıkmıştı ve onun kendilerine yük olmaktan başka bir işe yaramadığını düşünüp onu nehire atmaya karar verdi. Adam dedeyi küfeye koyup nehirin kenarına geldiğinde Oğlunu gördü. Oğul babasına 
- Baba dedeyi ne yapacaksın ? 
Adam:
- Dedeyi artık nehire atıcam bize yük olmaktan başka bir işe yaramıyor ! dedi.
Çocuk 
- Baba sakın küfeyi nehire atma ! Sen yaşlanınca da bana lazım olacak dedi...

Yani anlayacağınız bu hayatta herkes ektiğini biçer. İyilik yaparsanız iyilik ,kötülük yaparsanız kötülük bulursunuz...

İnsanlar Neden Birbiri İle Dalga Geçer ?

                                          İnsanlar Neden Birbiri İle Dalga Geçer ?

    İnsanlar neden birbiri ile dalga geçer ? Hiç düşündünüzmü . Bu yazımızda bu nedenleri öğreneceksiniz... 

İnsanlar Neden Birbiri İle Dalga Geçer ?

    Dalga geçilmek çok basit bir eylem gibi gözükse de aslında çocukluk yıllarımızın baş belası bir olayıdır. Peki insanlar neden bir bireyle veya bir ortamla dalga geçer? Bunun birden fazla nedeni vardır. İnsanlarla dalga geçen kişi amacında eğlenmek varsa bu dalga geçmenin en yaygın nedenlerinden biridir , ama karşınızdaki sizi sürekli aşağılıyorsa , başkalarının yanında sürekli küçük düşürüyorsa size tavsiyem o kişiyi nazik bir dille uyarın. Atalarımız bile tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır diye boşa söylememiş...

    Karşıdaki kişinin sizinle dalga geçmesinin bir diğer sebebi ise ortamda komiklik yaratıp diğer insanların beğenisini toplamak. Bu bir nevi sizin üstünüzden pirim yapmaya benziyor. Karşınızdakinin küçük düşürücü sözlerine daha fazla sessiz kalmamalısınız. Bu adam sizi kullanıyor gözünüzü açın artık ! ! !

   Karşınızdaki belki de sizi sert bir şekilde eleştirmek istemiyor da olabilir. Belki de sizde beğenmediği bir özelliği dalgaya vurarak size söylemek istiyor. Bu arkadaşınız bu eylemi başkalarının yanında sizi küçük düşürerek yapmıyorsa bilin ki o sizin dostunuzdur bu durumda alınacak hiçbir şey yok.

Peki Rahatsız Oluyorsanız Ne Yapmalısınız ? ? ?

   Rahatsız oluyorsanız bunu açık açık söylemenizi öneririm . Ama ilk başda bağırıp çağırarak sölemeyin . Kibarca söyleyin baktınız devam mı ediyor bu sefer siz de ateşe ateşle karşılık vererek misilleme yapın. Sizin zayıf noktalarınızı mı buluyor. Siz de bulun . O noktalar üstünden başka insanlar içinde prim mi yapıyor sizde yapın belki böylesinden anlarsa. Bundanda anlamazsa zaten yapacak bir şey yok o kişiyle ilişkinizi kesmenizi ve fazla samimi olamanızı öneririm . Hoşçakalın . Daima mutlu olmanız dileği ile...

HAYATINIZDAKİ SORUNLARI TESBİT EDİN

                                         
HAYATINIZDAKİ SORUNLARI TESBİT EDİN 

  Kendinize karşı samimi olun ve sizi rahatsız eden şeylerin tek listesini çıkarın.İlk bölümde rahatsız olduğunuz özelliklere benzer olarak çevrenizde yaşadığınız durum ve olaylarda bu aşamada dahil etmeniz gerekmektedir. Hayatınızda sizi nelerin rahatsız ettiğini sağlıklı bir şekilde belirlerseniz onları çözme yolunda daha sağlıklı adım atmış olursunuz.

HAYATINIZDAKİ SORUNLARI TESBİT EDİN 

  Sahip olduğunuz ev,iş arkadadaşınız,eşiniz,kardeşinizin hastalığı,çocuğunuzun hiperaktifliği,iş durumundaki düzensizlik,akrabalarınızın tutumu,ödenecek kredi borçları,uzun zamandır sizi rahatsız eden mide sorunu,bir türlü bitiremediğiniz üniversite,fazladan sahip olduğunuz 10 kilo,yakalandığınız şeker hastalığı,çalışmak zorunda olduğunuz işe kadar sizi rahatsız eden ne varsa yazın.

  Aşağıda sizin için hazırladığımız listeye sırasıyla sizi rahatsız eden tüm maddeleri tüm samimiyetinizle yazın. Öncelikle size yardımcı olması açısından örnek bir liste hazırladık. Farklı alanlardaki sorunların listesine benzer bir şekilde sizde listenizi hazırlayın !

ÖRNEK LİSTE :
Ayşe Hanım , 40 yaşında evli ve 2 çocuk annesi. Ev Hanımı .
AİLEM İLE İLGİLİ SORUNLARIM :

1- Mutsuz bir evliliğim var. Eşimle anlaşamıyoruz. Birkaç defa boşanmanın eşiğine geldik. Çocuklar nedeni ile evliliği yürütüyoruz. Daha ne kadar dayanırım bilemiyorum. Eşim değişmiyor ve bana karşı çok anlayışsız. Onunla aynı evi paylaşmak beni rahatsız ediyor. Kendime karşı ve hayata karşı güvenimi kaybettim.

2- Ufak çocuğum aşırı hiperaktif. Okulda sürekli sürekli sıkıntı yaratıyor. Evde bize rahat vermiyor. Akşamları babası ona bağırıp çağırmakla harcıyor zamanını.

3-  Kayın validem ile aram iyi değil eşimle olan sorunlardan dolayı onunla da aramız açıldı. Beni herkese karşı  suçluyor. Bu da ondan iyice soğumama sebep oluyor.

SAĞLIK SORUNLARIM  :

1- Uzun süredir migren rahatsızlığım var.
2- 7,8 Kilo fazlam var.
3- Diş rahatsızlığım var.
4- Gözlerimde görme sorunu var.
5- Yüksek tansiyon rahatsızlığım var.
6- Boyun fıtığı başlangıcı var.
7- Gastirit ve ülser başlangıcı var.
8- Antidepresan kullanıyorum.
9- Sigara bağımlısıyım.

MADDİ SORUNLARIM :

1- Çalışmadığım için eşimin geliriyle geçiniyoruz. O da memur olduğu için sınırlı imkanlarla yaşantımız devam ediyor. Ayrıldığımızda alacağım nafaka ile geçinmem çok zor.
2- Araç için aldığımız kredi taksitlerimiz devam ediyor.
3- Henüz bir evimiz yok ve kira ödemek gittikçe zorlaşıyor.


ÇEVRESEL SORUNLARIM :

1- Çevremde güvanebildiğim çok arkadaşım kalmadı.
2- Çevremdeki arkadaşların tek taraflı olarak arkadaşlı ettiklerini düşünüyorum.
3- Kardeşlerim beni anlamıyor. Evliliğimden dolayı beni suçluyorlar.

DİĞER SORUNLAR :

1- Gelecekle ilgili sürekli kaygı duyuyorum.
2- Olumsuz bir ruh hali yaşıyorum.
3- Yaşadığım mahalleden nefret ediyorum.
4- Evime misafir gelmesini istemiyorum.
5- Hayatımı güzelleştiremediğim için sürekli kendimi suçluyorum.
6- Sürekli dizi izlemekten kendimi alamıyorum.
7- Çevremde benimle aynı eğitim düzeyinde olmayan tanıdıklarımla sürekli kıyaslayarak kendimi huzursuz ediyorum...


   Yukarıda size yardımcı olmak için örnek bir liste oluşturduk. Farklı alanlarda sizde kendinize sorun olarak gördüğünüz olay ve durumları listeleyin. Şu anda hepsini yazmasanız bile aklınıza geldikçe ekleyin. 4. adımda bu listenin sağlıklı olması önemli bir yer teşkil edecek.

  Yaptığınız listede öncelikli olarak değiştiremeyeceğiniz ve buna gücünüzün şimdilik yetmeyeceği veya düşünmediğiniz durumları belirlemek ve bunu yaparken değiştirebileceğiniz durumlarıda ayırmak.

  Bu ayrımı yapınca bize kalan sorunların üstüne giderek onları düzeltmek çok daha kolay olacaktır. Önce kolay olan sorunlardan başlarsanız bir süre sonra zor olan sorunları da değiştirmesi kolay olacak...

                                                      gelisimhocam.blogspot.com

Kitap önerileri.

Kitap önerileri.

1. Hayat Değiştiren 101 öykü.

 
Bu kitap isminden de anlaşıldığı üzere ders verici ve kısa öykülerden oluşuyor. Kitabın yazarı Cengiz Erşahin beğendiği öyküleri kitap haline getirmiş ve ortaya güzel. Okurken sıkılmayacağınız bir kitap çıkmış. Bu kitabı mutlaka alıp okumalısınız...

2. Sonsuzluk Yolculuğu . 

  Sonsuzluk yolculuğu dr. Muhammet Bozdağ ' nın yazdığı güzel eserlerden biri. Kitap öldükten sonraki yaşam evreleri. Kıyamet günü , berzah aleminde yaşanacak olaylar , cennet ve cehennem hakkında birçok güzel bilgi sunuyor.

3. İçindeki Gücün Sırrını Keşfet.

   Ünlü astrolog Nuray Sayarı ' nın yazdığı bir kitap olan İçindeki Gücün Sırrını Keşfet kitabı kişisel gelişim hakkında okurlarına birçok yararlı bilgi sunuyor. Ayrıca kitap Nuray Sayarı ' nın yaşamından kısa kısa hikayeler içeriyor.


                                                        gelisimhocam.blogspot.com

ANAHTAR KELİMELER

 
kitap önerileri
kitap eleştirileri
kitap tanıtımları

Hata

hata

Adam yeni kamyonuna bakmak için evinden çıktığında , üç yaşındaki oğlunun gayet mutlu bir biçimde elinde çekiçle kamyonun kaportasını mahvettiğini görmüş. Hemen oğlunun yanına koşmuş ve çocuğun eline çekiçle vurmaya başlamış. Biraz sakinleşince oğlunu hemen hastahaneye götürmüş. Doktor çocuğun kırılan parmaklarını ne kadar da kurtarmaya çalışsa da başarılı olamamış ve çocuğun parmaklarını kesmek zorunda kalmış. Çocuk ameliyattan çıkıp bandajlı ellerini görünce babasına - babacığım arabana zarar verdiğim için üzgünüm parmaklarım ne zaman çıkacak diye sormuş...
Babası dayanamamış ve eve gidip hayatına son vermiş...

  Birisi masaya süt döktüğünde yada bir bebeğin ağlayışını işittiğinizde bu öyküyü hatırlayın. Çok sevdiğiniz birine karşı sabrınızı yitirdiğinizde faaliyete geçmeden önce biraz daha düşünün. Kamyonlar onarılabilir ama kırılan kalpler ve incitilen duygulan onarılamaz...



                                                   gelisimhocam.blogspot.com

Dünyanın en güçlü yetkiye sahip 10 insanı

      Gezegende yaklaşık 7,1 milyar insan var. Burada en önemli olanlar 10 söz. Gerçekten dünya çalıştırmak devlet, finansörler, hayırseverler ve girişimcilerin başkanları bir yıllık bir görünüm - Hepsi Dünyanın En Güçlü İnsanları Forbes 'sıralamasında 2012 özellikli ediyoruz.

Dünyanın en güçlü yetkiye sahip 10 insanı

1. Barack Obama
Başkan, Amerika Birleşik Devletleri. Yaş: 51.

10 En Güçlü İnsanlar
Barack Obama _ Başkan, Amerika Birleşik Devletleri
tüm sayıları 2012 ABD başkanlık seçimlerinde belirleyici kazanan: Obama yedi toss-up devletlerin dışında halk oylamasını, seçim kolej ve yedi aldı. Şimdi zayıflamış kongre Cumhuriyetçiler geçmiş onun gündemi zorlamaya dört yıl daha alır. Yine de, Ortadoğu'da bir çözümlenmemiş bütçe krizi, inatla yüksek işsizlik ve yenilenen huzursuzluk dahil olmak üzere önemli sorunlarla karşı karşıya. Ancak Obama özgür dünyanın tek süper güç, ekonomik ve kültürel-anlamıyla lideri dünyanın en büyük askeri ve baş Başkomutanı kalır.

2. Angela Merkel
Şansölye, Almanya. Yaş: 58.

Angela Merkel Şansölye, Almanya
Angela Merkel, Başbakan Almanya
Dünyanın en güçlü kadını 27 üyeli Avrupa Birliği'nin bel kemiği olan ve onun omuzlarında Euro'nun kaderini taşır. Avrupa borç krizi hafifletilmesi için Merkel'in sert hat kemer sıkma reçete hem sert vurdu güney ülkeleri ve daha varlıklı kuzeyde tarafından meydan, ama o ve o hâlâ ayakta olmuştur. Merkel 2005 yılından bu yana şansölye olarak görev yapmaktadır, ancak onun en büyük zorluklardan biri hala önümüzde yatıyor: 2013 Alman genel seçimlerden önce onu hükümetin sarkma popülerlik güçlendiriyor.

3. Vladimir Putin
Başkan, Rusya. Yaş: 60.

Vladimir Putin Devlet Başkanı, Rusya
Vladimir Putin, Devlet Başkanı Rusya
Başbakan Dmitri Medvedev ile mesajları takas birkaç yıl sonra Mart ayında başkan olarak üçüncü 6 yıllık bir dönem için yeniden seçildi Putin resmen kimse o gerçekten vazgeçti inanmaktadır gücü kavuşur. Bu Ekim eski KGB diktatör-nükleer uçlu ordu kontrol, BM Güvenlik Konseyi ve dünyanın en büyük petrol ve gaz bazı kalıcı koltuk Rusya'nın emeklilik yaşı 60. rezervlerinin-açık, ama kimin için sinir var onu çıkmak için?

4. Bill Gates
Eş Başkanı Bülend TUNA, Bill & Melinda Gates Vakfı. Yaş: 57.

Bill Gates Eş Başkanı Bülend TUNA, Bill & Melinda Gates Vakfı
Bill Gates, Eşbaşkanı Bill & Melinda Gates Vakfı
dünyanın ikinci en zengin adamı 65000000000 $ değer mi? ve bu fazla $ 28000000000 uzağa verdikten sonra var. Gates'in sonrası Microsoft görevin pek çok bulaşıcı ve ölümcül hastalıkları ortadan kaldırarak içerir: Kendi tahminlere göre, bu 2020 tarafından kaydedilen 8 milyon hayatımızın çevirmek olabilir Ama özetin özeti aktivist milyarder orada bitmiyor: Gates, imzalamak akranlarını ikna etmeye devam ediyor "Pledge verilmesi" yarım uzakta kendi zenginlik ya da daha fazla vermek için umut verici.

5. Papa Benedict XVI
Roma Katolik Kilisesi Pop. Yaş: 85.

Papa Benedict XVI Pop, Roma Katolik Kilisesi
Papa Benedict XVI, Pop, Roma Katolik Kilisesi
Bu nasıl bir iş tanımı için değil mi? Papalık Supremacy öğretisine göre, Papa dünya çapında 1,2 milyar Katoliklerin ruhlar üzerinde ", yüce dolu, acil ve evrensel güç" sahiptir. Onlar doğum kontrolü, kürtaj, evlilik ve ötenazi olmak üzere yaşamın en kişisel kararlarına, ilgili nihai kelime için Mesih'in Vekili açın. Tabii ki, Papa "radikal feminist" Amerikan rahibeler gelen yine-son zamanlarda muhalefet karşı karşıya. Vatikan lideri olarak, o da bir devlet başkanı.

6. Ben Bernanke
Başkan, ABD Federal Rezerv. Yaş: 59.

Ben Bernanke Başkanı ABD Federal Rezerv
Ben Bernanke, Başkan, ABD Federal Rezerv
Big Ben bir satın alma çılgınlığı olmuştur: mütevazı ekonomik iyileşme ve yakın bir rekor 2900000000000 $ üzerinde: nicel gevşemenin üçüncü turda, Fed şimdi 40000000000 $ mortgage destekli menkul bir ay ve Hazine Sonuç 45000000000 $ yakalamaya olduğunu Fed bilançosu. Amerikan ekonomisinin "odasında yetişkin" Son zamanlarda sadece çok Fed yapabileceği olduğunu uyardı; politikacılar bu mali uçurumdan gidiş bizi korumak için güce sahip olanlardır.

7. Abdullah bin Abdülaziz el Suud
Kral, Suudi Arabistan. Yaş: 88.

Abdullah bin Abdülaziz el Suud Kralı, Suudi Arabistan
Abdullah bin Abdülaziz el Suud, Kral, Suudi Arabistan
Çöl krallığının mutlak hükümdar dünyanın bilinen petrol rezervlerinin% 20 kontrol ve İslam'ın en kutsal şehirlerine korur. Arap Baharı Al Suud egemenliğini sallamak olabilir, ama out-of-kontrol genç nüfusta işsizlik bir tehdit olmaya devam etmektedir. kardeşi Veliaht Prens Nayef, Haziran ayında öldüğünde Abdullah iki yıl içinde belirgin yaptığı ikinci varisi kaybetti Yaşlanma; o başka bir kardeşi 76 yaşındaki Veliaht Prensi Salman, Riyad eski valisi yerini oldu.

8. Mario Draghi
Başkan, Avrupa Merkez Bankası. Yaş: 65.

Mario Draghi Başkanı, Avrupa Merkez Bankası
Mario Draghi, Başkan, Avrupa Merkez Bankası
Euro krizden krize sürekli lurching ile Avrupa Merkez Bankası her zamankinden daha önemlidir. Dünyanın en büyük para birimi alanı-euro bölgesi kolektif GSYİH'nın baş bankacı olarak artık daha fazla $ 17 trilyon Draghi 17 ülkede mali birliğini korumak için çalışmakla Herkül görevle karşı karşıyadır. Herkes Almanya ve Yunanistan gibi çeşitli ulusların çıkarlarını kavga Ama eğer, o kadar ustaca kendine bir lakabı olduğunu İtalyan siyasetinin mayın tarlasına navigasyon adam olabilir: ". Süper Mario"

9. Xi Jinping
Genel Sekreter, Çin Komünist Partisi. Yaş: 59.

Xi Jinping Genel Sekreteri, Çin Komünist Partisi
Çin Cumhurbaşkanı Yardımcısı Xi Jinping (L), Washington, DC Dışişleri Bakanlığı'nda öğle yemeği sırasında Devlet Bakanı Hillary Clinton Sekreteri ile görüştü
Son zamanlarda Komünist Partisi'nin üst pozisyonuna terfi etti önümüzdeki on yıl için Çin yol açması muhtemeldir adam; Xi ayrıca dünyanın en büyük ordusunun kontrolünde onu koyarak, Parti Merkez Askeri Komisyonu Başkanı olarak devraldı. O devlet başkanı ve başkanı olarak Hu Jintao için devraldı zaman iktidara yükselişi, Mart ayında tamamlanmış olacak. Çinli bir güç çiftin XI tek yarım: Eşi Peng Liyuan, bir süperstar halk şarkıcısı.

10. David Cameron
Başbakan Birleşik Krallık. Yaş: 46.

David Cameron, Başbakan, Birleşik Krallık
David Cameron, Başbakan, Birleşik Krallık
ofise İki yıl Tory PM Avrupa'nın yeni Demir Lady, Angela Merkel gölgesinde ayakta Margaret Thatcher ikinci gelişi çağrıldığını gitti. Cameron, AB bütçesini artırmak için Alman Şansölye çağrısını reddetti ve bir harcama dondurma şey ama veto etmekle tehdit etti. Evde o İngiltere'nin geleceği kendi partisinden sürekli ekonomik kriz, bir hayal kırıklığına uğramış seçmenleri ve rumblings karşı karşıyadır.

Mutluluk Nerede Saklı

  Mutluluk Nerede Saklı ?

   Birgün melekler mutluluğu saklamaya karar vermişler... Saklayalım da zor bulsunlar zor buldukları için de kıymetini bilsin demişler ve başlamışlar tartışmaya. Sorun büyükmüş mutluluğu saklamak kolay değilmiş çünkü. Kimisi demiş - Everest ' in tepesine saklayalım. Kimisi demiş - Tac mahal ' in kubbesi , Mekke sokakları , İtalyan sofrası , bir hastahanenin doğum odası , şarap şişesi , sigara paketi , dondurma külahı , lale bahçesi pek çok yer düşünmüşler ama içlerinden hiçbiri yeterince zor gelmemiş... Derken meleklerden biri '' İÇLERİNE SAKLAYALIM '' demiş. Kimsenin aklına gelmez içine bakmak. İşte o gün bugündür mutluluk insanın kendi içinde saklıymış...

Kişisel Gelişimi: sizin için ne anlama geliyor?

Kişisel Gelişimi: sizin için ne anlama geliyor?


Eğer bu okuyorsanız, bu sabit bir geliştirici olan olasıdır. zaman ve iş olabilir en iyi olduğundan emin olduktan çaba harcıyor bir kişi, ve geliştirilmesine adanmış yüksek achiever. Aynı zamanda, kişisel evrim, performansınız ve nasıl başkalarının size algıladıkları dert eğilimi olabilir.



Kişisel Evrim Anlamı

 insan gelişen şeyler hakkında konuşmak, ama gerçekten bunu yapmak için ne anlama geldiğini tanımlayın yok. Kişisel gelişim perspektifi ve bir olgunlaşma değişikliği yanı sıra dünyada kendinize bir değişen görünümü ve dünyada ve hayatın içinde rol olduğunu. Bu yollar hayata adapte ve ilişkileri ve durumlarla başa şeklini geliştirmek için bulmaktır. öz-bilinci ve beceri ve doğal yeteneklerini sürekli iyileştirme derinleşen araçları gelişmeye. Benzersiz vizyonu doğrultusunda hayatınızı yaratmak için yeteneğidir. Bu öz ve ne iman ve nasıl vermektedir keşfidir.

inançlarınız özeleştiri ve kendini tanıma duygusal sizi nasıl etkilediğini, zihinsel ve ruhsal deneyim yoluyla yeni bilgiler test ve bilgelik çevirerek belirlenir. Bu bakış açısı ile donanmış, başkalarının yargı arka plana kaybolur, konfüzyon dağıtır ve yol açık hale gelir.



Kişisel Evrim Süreci

Sizin tepkiler zamanla gelişmeye. muhtemelen o farklı şeyler görmek için zamanı olduğunu keşfederken zaten inandığımız doğrulamak etmeye gibi inanç ve bakış açısı her deneyim ile gelişmeye. Sadece hayatın geçerli yapı artık kendini senin gelişen duygusu uyan keşfetmek için, mevcut çerçeve / bakış açısı destekleyen kanıt arayan başlayabilir.

Bunun yerine adapte ve değiştirmek yerine, evrimsel süreçte bir sonraki aşama için hazır hissediyorum yoksa, sen kazmak ve vardiya karşı. bundan sonra ne olacak korkusu, ilişkilerinizi nasıl değişebileceğini, mevcut yaşam ile sizlerin memnuniyeti değişmiş olabilir nasıl ve değişiklikler ileriye hareketi önlemek tepki olarak ne yapacağını bilmeden. kişisel gelişim değişim ve olma bir süreç olduğunu kabul ediyoruz. Hayatınızın bir yönü yerine getirilmesi ulaşan ve etkisi azalmaya başlamadan önce, bu konuda heyecanlı olmak, yavaş yavaş aydınlanma yoluyla parlatıcı, karanlıkta başlayarak, ay gibi, devir yoluyla gidin ve o ya da yeni bir hedef seçmek için zamanı arayışı.

Benlik duygusu düşüklüğünün 5 nedeni

     
Öz saygısı her zaman var ve ya korumak o kadar kolay değildir. Hatta bazen en küçük şeyleri geri düşük benlik değerinde girdabına bize ayarlayabilir ve geri yolda alacak zaman merak ediyorum. benlik saygısı sağlıklı bir düzeyde olması için bize düşünüyorum ve biz oldukça mutlu ve kim eminiz başkalarının üzülmeyin olduğunu gösterir.

O kadar çok şey, bu bizim benlik imajı faktör. Beden dili, biz elbise yolu, yürüyüş, konuşma ve biz insanlara konuşmak bile yol. Şans eseri Eğer herhangi bir duygusal sevgi, destek, teşvik ya da güven artırıcı becerileri ile gündeme değildi bir terbiye vardı eğer karışımı içine atmak, iyi biz neredeyse doğru kapı dışarı mahkum ediyoruz, diyelim.

Biz büyüdükçe bazılarımız self_esteemFor, bizim benlik saygısı konularında çalıştı ve bazen kontrol altına hepsine sahip hissediyorum. Şansını muhtemelen tüm dizildi yok vardır. Biz düşük benlik saygısı var işaret işaretlerini tanıma diğerleri için o kadar kolay olmayabilir. Aşağıda sizinle rezonansa olabilir sadece birkaç işaretleridir.

Özür dileriz 1. Üzgünüm.
Her zaman üzgün söylüyor. Büyük işler, küçük şeyler, hatta senin hatan olmayan şeyler. Sen yapmadın şeyler ve başkaları yaptı, hatta bazen şeyler için özür dilemek hızlı. Sadece her zaman kötü hissediyorum ve herkes üzmek istemiyorum. düşük benlik saygısı olan insanlar sürekli onlar yoksa, diğerleri bunları kabul etmeyeceğini korku özür dileyeceğim, onları ya da akıllarını hokkabaz başka yapılmış inanç düşük olduğunu düşünüyorum. Sürekli yapmanız ve ne görmedim şey için özür dileyerek olmadan bir gün gitmeyi deneyin.

2. Mağaza Damla til.
Hep uyum, iyi hissediyorum kabul edilmesi, iyi bakmak yapacak bir madde ya da bir şey arıyoruz. Eğer bir boşluğu dolduracak düşünüyorum çünkü ihtiyacınız olmayan şeyleri satın alın. Orada eksik bir şey her zaman ve bir şeyler satın alma olduğunu dolduracağına inanıyoruz. Şeyler sizi mutlu ya da herhangi bir boşlukları doldurmak olmaz. Kendi içinizde zevk ve kabul bulmak için zamanı geldi. Eğer yeteri kadar ve size tatmin ya da varlığını haklı çıkarmak için gereksiz öğeleri gerekmez.

3. konfor bölgesi ev sahipliği yapmaktadır.
dışarı ting almak ve toplantı ya da kişi ile ilgili ya gelir çünkü nadiren evden. Hala insanlar seni sevmeyecek korkuyorlar. Onların görüşlerini kafanızda önemli. Hala sosyal garip ve zor bir zaman sığdırmak için başkalarının taleplerini karşılamak için çalışıyor ayak uydurarak olduğuna inanıyorum. Geri dönün ve 2. okuyun. Yeterlisin. Sen önemi yoktur. Bir sonraki kişi olarak hayatın tadını çıkarmak için sadece kadar hakkı vardır. Orada çık.

4. Facebook tercih ederim.
Gerçekten bunu. Bu sevdim ve o kişi daha sosyal medyada kabul edilmesi kolaydır. o cep telefonu olsun, bir perde arkasına saklanıyor, iPad ya da dizüstü, benlik saygısı arttı ve harika olmuş gibi hissettiren ama gerçekte sadece düşük olduğunu bir gerçeği gizliyor. Gibi güçlü ve sosyal medyada hissediyorum güçlü, denemek ve gerçek dünyada bu uygulama gerekir. bunu test ve ardından izlemek ve benlik saygısı giderek artacaktır nasıl bakın. Kendine güvenmek. Sen büyük bir kişiliğe sahip iyi bir insan vardır. Buna inan.

5. Çok kararsız.
Sen kararlar kendinizi güvenmiyorum. Eğer sürekli kendini sorgulamak. Bunun yerine tüm hakkında bir şey herhangi bir karar vermek zorunda değildir ve bunu yapmak zorunda ne zaman, sen şüphe ve kendinizi yolun her adımını sorgulama, yorulmadan bu konuda stres. karar. Doğru ya da yanlış yoktur. bir size isteyebileceğiniz bir şey getirecek doğru, diğeri size maceralarını getirecektir. Yine, orada çık.

Kendini konuşma benlik saygısı ve diğer tüm benlikleri, değer, değer, güven, sevgi, saygı ile savaşta bize yardımcı olmak için mükemmel bir yoldur. Ne kadar müthiş kendinize hatırlatın. Ne kadar zeki kendin söyle. Eğer muhteşem olduğunu kendinize söylemeyi unuttum etmeyin. Sen.

Etkili Hedef İçin

   Etkili hedef belirleme amacı daha az bir süre içinde doğru eylemleri alarak bir başarılı odaklı ve kararlı bir şekilde hayatta ne istediğini elde etmektir.

Kim daha az zamanda daha elde etmek istemiyor? Biz bunları gerçekleştirmek önce, henüz çoğumuz hedeflerimize terk. Neden?
nedenlerden bazıları şunlardır: güven eksikliği, bunları gerçekleştirmek için kendimizi çok fazla baskı koyarak, son olarak, onlara ulaşmak, çok yakında çok fazla başarısızlık korkusunu bekliyor ile gerçekçi olmak ve için uygulanabilir bir planı olmaması. Neyse ki biz Ayarlar başarıyla ve hedeflere ulaşmak için kabul stratejiler ve davranışlar vardır.

Nasıl başlar?

Eğer başarı ve başarı hak bilin. hedefleri belirleme işlemine başlamadan önce, başarı hak olduğunu biliyoruz ve o onun / zihnini koyar herkes için ulaşılabilir olduğunu. Sen yapmak için yola ne ve bunu yapmak için yetenek ve yeteneklere sahip olduğunu inanıyorum gerekir. Bu çok önemli öncül ile başlar sürece, çabaları bertaraf edilecek ve ne istediğinizi yerine getirmeye kısa düşecek.

Ne istediğinizi belirleyin. insanlar etkin bir şekilde hedefler belirleyerek sahip en büyük sorunlardan biri, gerçekten ne istediğini bilmeden değil. Hayatta ne istediğini açık bir kavram eksik devam etmek zor hale getirir. tüm başarılı insanlar ortak olan tek bir şey, son derece odaklı ve yoğun hedef odaklı olmasıdır. Onlar ne istediğimi biliyorum ve onlar bunu başarmak için hedefler koyarak alır anlıyorum. İşlemi başlatmak için iyi bir yol sizin için en anlamlı hedeflerinize yazmak için zaman ayırın ve daha sonra bunları gerçekleştirmek yapmak için ne gerekir listelemek için olduğunu. Hayatının 'büyük resmi' bakabilirsiniz bu anlamaya. Bu önemli soruların bazılarının cevaplarını bir günlük başlatın veya çalışma kitabı ve kendiniz için yazın:
Ben oraya götürecek sağlık ve ne iyi olmak ister misiniz? Hedeflere ulaşmak
Ne benim kariyerimde elde etmek istiyorsunuz?
Ben aile hayatının ne tür istiyorsun?
Ben bugün ve gelecekte yaşam tarzı ne tür istiyorsun?
Nasıl şimdi 5, 10 ya da 20 yıl sonra kendimi görüyorum?
uyku vb 7-8 saat olsun, egzersiz haftada 3-4 kez, protein, sebze ve meyvelerin dengeli bir diyet yemek: Örnek olarak, iyi bir sağlık bakımı hedefi altında, aşağı zerre

Eğer 5 yıl içinde olmak istediğiniz için, şunları içerebilir: bitirmek üniversite diploması; dolar x miktar bir gelir elde olabilir; Ciddi bir kişisel ilişki (ya da kariyer kurulana kadar ciddi bir ilişki önlemek).

Planlar, organize eder ve daha küçük, yönetilebilir parçalar hedeflerinize öncelik. her şeyi bakarsanız, bunun yıldırıcı ve ezici bulabileceğiniz bir defada tüm ulaşmak istediğiniz, bu nedenle organize etmek ve hedeflerinize öncelik en iyisidir. Bunun yerine, yapmak istediğiniz her öğe için uygulanabilir bir plan hazırlarlar. Eğer sağlık hedefleri sürekli olanlar, bu yüzden düzenli olarak uydurabilecek bir günlük rutin veya gündem oluşturulması gerektiğini biliyoruz. kariyer hedefleri için, aylık, üç aylık veya yıllık topakları bunları sınıflandırır. Liste noktaları, ya da kariyer belirli bir noktaya ulaşmak için gerekli olan eylemleri planlamak. Bu, tek ek ders alarak ekstra okuma yapıyor, ya da pozlama ve deneyim elde etmek amacıyla toplum içinde gönüllü içerebilir. kariyer zaman ve inşa etmek için çaba, planlama almak ve hamle organize iyi mantıklı beri.
İnceleme, güncelleme ve revize. Inceleyin ve onlar hala sizinle ilgili olmasını sağlamak için düzenli olarak hedeflerinize güncelleyin. bu yüzden de yapıyor pist ve gerekli adımları ve önlemlerin alınması üzerinde tutar. senin stratejileri bazı ince ayar onları çalışma, ya da değilseniz yenilerini bulmak. Aynı şekilde, engeller ve dikkat dağıtıcı senin yolunda alıyorsanız hangi anlamaya ve bunları aşmak için ne yapmak gerekir belirler. Hepimiz hedeflerine ulaşmak için yol boyunca yol aksiliklere ve darbelere olacak biliyorum, ama ihtiyacımız onları engellemek izin veya ders dışı bizi almaz. Gözden geçirilmesi ve nerede oyun planı ayarlamak ve, size gerektiğinde.

odaklanmış ve motive kalın. odaklı ve motive kalıyorum muhtemelen hedefleri belirlerken en zor şeylerden biridir. Periyodik ancak vagon düşmek için ortak, o kadar kısa sürede yolda geri almak için esastır.
Eğer odaklı tutmak için harika bir araç muhafaza oldum dergi veya çalışma kitabı. Bir referans noktası olarak düzenli üzerinde gidin ve başarmak istediğinizi kendinize hatırlatmak için. Eğer yolda kalmak sağlayacak rutinleri veya alışkanlıkları ayarlayın. Örneğin - aynı zamanda her gün adresinden egzersizleri yapmak; Protein sabah ilk iş olarak sallamak içmek.

motive kalmak için diğer yararlı teknikler ilgili affirmations ve görselleştirme kullanımını içerir. Birçok başarılı insanlar, özellikle sporcular, hem yemin ederim. Bu aslında yapmadan önce kendinize bir amacı gerçekleştirmek görmek 'önemlidir. Pozitif affirmations da, hedeflerinize ulaşmak için doğru eylemleri isteyecektir bilinçaltı içine olumlu düşünceler doğurur...
Eğer almak için hayat istiyorum size 'büyük resmi' yön vermek
organize tutmaya yardımcı ve odaklanmış
kendine güven ve başarı duygusu inşa
daha verimli başarıya ulaşmanıza yardımcı ve daha kısa sürede
gün görevleri daha anlamlı ve maksatlı küçük gün yapın
Hedef belirleme, ve kesinlikle etkili hedef belirleme, hayatta başarı ve başarı elde etmek için denenmiş ve gerçek bir yöntem olmuştur. Onsuz biz amaçsızca drift olur ve hiçbir yerde kurşun takipçiliği değerli zaman ve çaba harcamak. Şimdi başlayın! sizin için en anlamlı olan hedefleri karar verir ve bunları gerçekleştirmek için bir plan hazırlarlar.

Eleştirel düşünme ve Problem çözme

  "Hayat düşünenler için bir trajedi, ve düşünenler için bir komedi," radikal biraz görünebilir, ancak, bilişsel psikoloji öncül göre, ne düşünüyorsun hissediyorum .

  Birçok kişi duygularını önce, ya da düşüncelerin bağımsız olduğuna inanıyoruz ederken, gerçeği hislerin düşüncelerinizin ürünleri olmalarıdır.

Bu vahiy zor ve özgürleştirici ikisi de olabilir.

Bizim bakış açısı, ruh ve düşüncelerini seçmek yetkisine sahip çünkü o bize tutum sorumlu ve özgürleştirici yapar çünkü korkutucu.

biz seçmek ve bizim düşünce doğrudan farkında olduğunuzda, biz daha iyi daha üretken bir yaşam, hayatımızın durumları kontrol bizim karar verme süreçlerini geliştirmek ve genellikle yaşama yeteneğine sahip olduğunu biliyoruz.

hiçbir şekilde bu insanlar zevk olarak biz bize yönetmek ve bilişsel yetenekleri ile onları dengelemek için basit bir yolu var, birçok duygu ve duygular biz üyeliğiyle ihtiyaç olduğunu göstermektedir.

Biz eleştirel düşünme ve problem çözme vardır
zihniyet ne zaman biz:

    yerine duygu daha nedenden güvenin
    bakış açıları ve perspektifler geniş bir yelpazede değerlendirmek
    alternatif yorumlara açık bir zihin korumak
    yeni kanıtlar, açıklamalar ve bulgularını kabul
    bilgi yeniden gözden hazırız
    bir kenara kişisel önyargıları ve önyargıları koyabilir miyim
    tüm makul olasılıkları göz önünde
    aceleci kararlar önlemek

başka herhangi bir beceri gibi, öğrenme eleştirel düşünme veya zaman, azim ve pratik ister problem çözmek. almak ve nasıl bunları uygulamak için adımları bilmek bizi süreci ana yardımcı olur.
Bu Problem Çözme ile ilgili olarak Eleştirel Düşünme Adımlar:

    Problem tanımlayın. İlk görev bir sorun olup olmadığını belirlemektir. Bu noktayı düşünmeye Bazen, gerçekten bir sorun değil, sadece bir yanlış anlaşılma olmadığını sonucuna gelebilir. Bu güzel, durum buysa. Değilse, ve gerçekten bir sorun olduğunu belirlemek, bunun tam olarak ne tanımlamak gerekir. Birisi bir sorun ve nasıl açıkça kişi tanımlayabilir ve bunu ifade edebiliriz artılarını ve eksilerini ağırlığında nasıl sistematik Barry Lubetkinile, New York klinik psikolog göre, aynı zamanda oldukça gelişmiş istihbarat bir göstergesidir.

    sorunu analiz, farklı açılardan bakmak. Sorunu belirledikten sonra, bakış açılarının çeşitli bakarak analiz. o çözülebilir mi? Gerçek ya da algılanan mı? Eğer onu tek başına çözebilir ya da yardıma ihtiyacınız var mı? Bazen birçok açılardan bakarak hemen çözünürlüğe sahip gelebilir. Ayrıca genişlemiş gereken bir önyargı ya da bakış dar noktasını ortaya çıkarabilir

    Beyin fırtınası ve bir birkaç olası çözümleri ile gelip. Sorunlar birçok yönden çözülebilir. Birkaç olası çözümlerin bir listesini beyin fırtınası. akla gelen şey aşağı koymak ve daha sonra liste üzerinden gitmek ve en iyi olanakları daraltmak. Birkaç uygun seçenekler sahip en iyi sonuçları elde yol açar.

    durumunuza en uygun olan çözümü karar verin. olası çözümler listenize üzerine gidin. Farklı durumlar farklı çözümler gerektirir. Oldukça sık bir durumda işe yaradığını, benzer bir birinde çalışmayabilir. eldeki sorun için en iyisi ne olacağını belirlemek için zaman ayırın. Bir çözüm, genellikle tüm uymuyor.

    Harekete geç. Ç

Kendiniz için düşünün

Kendiniz için düşünüyor musunuz?

Hızlı medya ve sürekli büyüyen internet bu zamanlarda biz kendimiz için düşünme ne zaman bilmek zor olabilir bu yüzden birçok dış etkiler altında bulunmaktadır.

Eğer zeki, çok farkında kişi olmadığı sürece düşünce kendi değilken, büyük olasılıkla bile bilmiyorum.

Tüm dış etki kötü veya kendi görüşlerini oluşturan zararlı, ama kendinizi en kötü, en iyi mutsuz yapar, ya da başkasının programlama kukla olabilir için düşünmek yerine getiremediğini olduğunu.

Kuşkusuz, biz tüm norm ve gümrük kurulmuş toplumlarda veya kültürlere doğarlar. Çoğunlukla, biz zaten yerde ne uymak için başka çarem yok. Bu ancak, sınırlandırma ve biz körü körüne her şeyi kabul etmek ve statükoyu sorgulamaya asla eğer kontrol edilebilir mutlaka kötü bir şey değil.

Bu fikir tüm orijinal ve herkesin aksine olabilir anlamına mı geliyor?

Bir şey değil!

Ne de sadece meydan okuyan olabilir ya da göze çarpıyor aykırı ve tartışmacı olmak gerektirmez. Kendiniz için düşünmek için her türlü görüşlerini iyi düşünülmüş ve ayrıntılı bir soruşturma ve düşünceli analiz pozisyona gelen olacak tutun anlamına gelir. Bu uzlaşma ya da uydurma uğruna gerçekleri taviz vermeyen tercih anlamına gelir bu eleştirel düşünme benzemez -. Sadece hayatında seçimler ve karar verme daha geniş bir kapsamı kapsar.

Bir örnek olarak, ne kadar çoğumuz 'son' yetişmek için ihtiyacı hissediyorum? Biz giysi, müzik dinlemek ve medya bizi biz sırayla serin olması gerektiğini söyler trendleri takip giyerler. Pazarlama şirketleri, biz borç içine düşmek gibi bir sürü zihniyet bizi hipnotize yakışıksız olan moda giyim ve bir döngü yakalanmak reklamlar oluşturmak aşırı harcama, aşırı tüketen ve daha sonra bunun üzerine dışarı vurguladı. biz onu fark etmeden, biz olmak güçler tarafından ve bilinçli katılımı olmaksızın bizim için tasarlanmış hayatını yaşıyoruz.

Biz kendimiz için sanmıyorum zaman içine düşeriz başka tuzak grup düşünme olduğunu. Düşünme, 1972 yılında Irving Janis tarafından icat bir terim, çatışmadan kaçınmak için deneyin ve eleştirel değerlendirmek seçenekleri veya alternatif fikirler olmadan anlaşmaya varmak kişilik bir grup içinde yer alan psikolojik bir olgudur. groupthink ile sorunu en iyi çözümler bulma engellemektedir olduğunu, yaratıcı fikirleri engel ve bağımsız düşünme çökertir. kesinlikle bazı olumsuzlukları da olabilmektedir kalabalığın bir parçası olmak isteyen!

Peki nasıl kendiniz için düşünme yeteneği yetiştirmek?
Kendiniz için düşünmek için ipuçları:

kendini güçlü bir duygusu gelişir. ne istediğini ve neyi sizin için en iyi, kim olduğunu biliyorum. diğerleri, özellikle pazarlama şirketleri ve medya izin vermeyin, sen his ve hareket nasıl size. sizin için en iyi olanı yapmak. Kendi zevkleri yetiştirmek ve tercihlerinizi keyfini çıkarın.

bilgili olmak. bir görüş oluşturulması önce mümkün olduğunca bir konu hakkında çok bilgi toplayın. Okuma gözlem ve kendiniz için dinleyerek zihinsel kaynakları oluşturun. Sonra yansıtmak ve değerlendirmek için zaman ayırın.

Esnek ol. Mümkün olduğu kadar birçok açıdan bir duruma çözümleri ve sonuçları arayın. artıları ve eksileri belirleyin. Orada diğer olasılıklar nelerdir? bu zarar / kime yarar olabilir? olası sonuçları nelerdir?

olası önyargıları tanımlayın. Eğer haksız yere senin kültür, yetişme veya diğer insanların görüşleri etkilenerek ediliyor? Eğer adil ve açık fikirli olmak mı? biz yanlış öncül ile başlar çünkü birçok kez biz fakir kararlar. Biz doğrusu biz inanıyoruz yol oldum ne daha ilk elden gözlemlemek Ne dayalı değerlendirmek için zaman ve yargıç alırsak, biz daha uygun ve pratik sonuca varabilir.

Basınç, korku veya suçluluk altında toka yok. Gerçekten inandığımız için ayağa cesaretine sahip ve kendini tesbit etmişlerdir. Eğer, barışı koruma başarısızlık çatışma, ya da korku kaçınma uğruna kalabalık ile birlikte giderseniz, kendinizi özellikle herkesin bir kötülük yapmak. Sen parlak bir fikir olabilir, ya da belki de yapılacak en doğru şey olur. hiç kimse bu konuda duyarsa, sağlıklı bir tartışma yer alamaz ve tüm olasılıklar dikkate alınmayacaktır. Iyi bir fikir çeşitli kaynaklardan girişi ile daha iyi bir gelişmesidir potansiyeline sahiptir.
Kendiniz için düşünme Faydaları: düşünmek

    Sen yeteneklerine kendine güven ve güven geliştirmek
    Sen başarı daha büyük bir anlam elde
    Fikrinizi genişletmek ve beyin gücünü artırmak
    Sen de inandığımız için ayağa kalkarak ve varlık orijinal diğerlerinden saygı kazanmak
    Ortam satmaya çalışıyor ne daha farkında ve uyarı
    Sen kendini geliştirme ve alternatif bakış açıları daha açıktır
    Onların düşünce ve seçeneklerini genişleterek başkalarına daha ilginç

Kendiniz için ne zaman düşünme DEĞİLDİR:

✓ Eğer sizin için doğru yapıyor sizi tesir başkalarını, medya, ya da kongre sağlar.
✓ Sen cinsiyet, ırk ya da kültüre dayalı olumsuz, tek boyutlu kalıplaşmış içine almak.
Bir şey yapmak ✓ her zaman bu şekilde yapılmıştır çünkü - artık çalışıyor olsa bile.
✓ Sen sağduyu meydan eski eşleri 'masalları, batıl ya da yanılgıları izleyin.
✓ dikkatle ve tamamen yoluyla şeyler düşünmek için zaman yapmayız.

Yaşanmış hayat hikayesi

    Bir Jim Fredericks daha hakiki kimse bulmak başarabilmiştir olurdu. Bir bütünlük adam ve son derece onun toplum içinde saygı, Jim zor iş değerini bilen ve birçok yönden gerçekleştirildi. Jim biliyordu ve sevilen olanlar için, o sevgiyle hatırlanacak.

  William ve Gertrude (VanKampen) Fredericks oğlu James H. Fredericks ağabeyi, Bill katılmadan, 17 Aralık 1933 tarihinde doğdu ve daha sonra, Kathy onun küçük kardeşi misafirperver. Büyük Buhran en kötü yıl olarak belirtildiği, iş ve sert mali belirsizlik olmaması kıyıdan diğerine belliydi. Jim hayatının ilk yıllarında mücadele bu kez rağmen, eğlence için Amerika'nın susuzluk kargaşa bu kez hoş bir sapma oldu.

  Albany, New York doğumlu, James'in ailesi genç yıllarda Michigan Kalamazoo bölgeye taşındı. millet savaş üretime olan 'çabaları yoğunlaşmıştır gibi, çok İkinci Dünya Savaşı sırasında ekonomiyi takviye ev önünde yapılmakta idi. Daha sonra Jim'in hayatında, anne ve babası sahibi ve tıraş makinesi Yolu üzerinde Marathon Market işletilmektedir. Sert baştan çalışarak, kendi gazete rota vardı ve eski o Kalamazoo Oakwood Mahallesi'nde bir soda pislik olarak çalıştı. O bölge okulları katıldı ve bir genç olarak, Jim biliyorum ve Lois Drake adında genç bir kadına aşık geldi. 1953 yılında evli, iki çocuklu, Vickie ve Bruce sevgisini paylaştı.

  O ABD ordusunda hizmet vermeye başlamıştır kadar genç ailesini desteklemek için, Jim sac çırak olarak çalıştı. hizmet ve oldukça ordu ile bir subay eğitim fırsatı kabul etmektense, onun onurlu deşarj yaklaşıyor, elleriyle ve sac ile çalışmak için Jim'in büyük aşkı galip geldi. Bir süre için, o Miller-Davis geçmeden önce bir metal levha kalfa olarak AMS çalıştı. onun iyi bir arkadaş, Jerry Dent tanıştığımda, iki kendileri için işine gitti ve Dent Sac başladı. oldukça ilerlemiş başarılı bir iş, Jim dükkana yakın olması altmışlı yılların sonlarında Vicksburg ailesini taşındı. O ve Jerry de Prairie Village Daire kompleksinde ortaklar haline geldi.

  Lois yaptığı evlilik sona ermiş olmasına rağmen, Jim, iki harika çocukları için sonsuza kadar minnettar oldu. Zamanla, Jim yine Wanda Stevenson tanıştıktan sonra aşk elini çalıştı. Onlar 1976 yılında evlendiler ve birlikte bazı büyük yıl sonra, Wanda Jim çocukları, Patty ve kendi gibi Cyrus aşk devam Hatta onun ölümünden sonra 2005 yılında vefat etti.

  Jim saygılı büyüleyici bir adamdı ve her zaman gerçek bir tavır vardı. Onun kelime her zaman onun bağ olduğu için, ona kişi katıldı buydu. bayan Jim sevilen ve sık sık ona tanıtarak içine kızını ikna etti. Çok geçmeden, Jim kız kardeşleri biri, ömür boyu arkadaş, Bonnee Yağmursuyu ile tanıştı. Onların evliliği birlikte iki sahabe getirdi ve birlikte 2013 yılında onu geçtikten kadar büyük maceralar paylaştı.

  bu aileye geldiğinde, Jim aşık koşulsuz oldu. Herkes onun tekrar tekrar aynı espriler söyledi bile, mizah onun harika duygusu sevdi! Çok yetenekli mekanik, Jim şeyler özelleştirme sevdim. O çok titiz olduğunu ve onun garaj ve dükkanda her şey yolunda idi. arkadaşlar ya da aile ziyareti için düştü zaman, bir tek onun eski arabalar biriyle müdahalesi değil daha sık olduğu gibi onun garajında ​​bakmak zorunda kaldı. memnuniyeti getirdi, onun yeşil kamyon sevdi ve her şey Jim bahçesinde çalışan da dahil olmak üzere, kendi elleriyle yapabilirdi.

  Jim favori oyunlarının biri, özellikle Kanada'da, balıkçılık dahil. o müzik geldiğinde Willie Nelson ve John Denver sesleri tercih, ama tüm zamanların en sevdiğim melodi Floyd Cramer tarafından, "Son Tarih" oldu. Onun sıcaklık çatal kullanarak ızgara pişirme Jim çok zevk verdi ve o en iyi teklifleri kadar pişirilir. Jim alışkanlık bir adamdı. O her zaman onun sarı Polo gömlek ve onun gümüş / gri Üyeler Sadece ceket giyen bulunamadı. Derhal 4 de, Vicksburg onun güverte veya Florida'da yaptığı carport üzerinde olup, Jim "büyük turuncu" zevk görülebilirdi.

   Daha sonraki yıllarda, Jim Florida'da kışı başladı. Orada vakit güneş iliklerine kadar, ailesi ziyarete geldi, özellikle yeni arkadaşlar ve yapım ekledi. golf için onun hiç bitmeyen sevgi ile, Jim unsur oldu. uzak geçirmeden önce son Pazar günü, Jim oturup golf izlemek mümkün oldu. Bu oyunu oynarken aynı değildi, ama gerçekten onun gün yaptı. En son, Jim "bayan arkadaş" ile yakın bir ilişki başladı, Philomena "Phil" Estero, Florida Lauroesch. birlikte yaşamlarını zevk başardık kısa bir süre içinde, onlar her fırsatta yaptı.

   Jim'in ailesi onun en büyük zevkti. Birlikte pek çok unutulmaz günler geçirdi ve onun on torunları memnun. torunu ile model uçak yapma, Kevin her zaman büyük bir zaman olduğunu kanıtladı. Her şeyden daha çok, Jim çok sevdiği kime ailesinin gurur oldu. Onun hakiki şefkat hatırlanacak ve o onur ve saygı ile nasıl yaşadığını. Jim onu ​​en iyi tanıyanlar sonsuza kadar hatırlar bir miras bırakır.

   James H. Fredericks, Vicksburg, O, onun çocukları tarafından kurtarıldı 82 yaşında, evine, Pazartesi günü, 23 Mayıs 2016 de barışçıl vefat, SC Vickie (Cliff) Fredericks; Cyrus (Sandy) Stevenson Three Rivers, Patricia Jackson (Brian) Corwin, Jami Sturgis (Bartt) Nettleman ve Christine (Randy) Scotts Veld; On torun. O da kız kardeşi, Fulton Kathy (Mike) Becker tarafından kurtarıldı; onun özel bayan arkadaşı, FL Philomena "Phil" Lauroesch; yeğenlerinin. Jim oğlu Bruce Fredericks tarafından ölümle önce geliyordu; kardeşi Bill Fredericks; ve eşleri, Wanda Fredericks ve Bonnee Yağmursuyu.

                                                DAHA FAZLASI İÇİN SİTEYE ÜYE OLUN.
                                                                    GELİŞİM HOCAM.

KARINCA VE BALIKLAR

   Afrika'nın uçsuz bucaksız topraklarında ilkbahar yağışlarıyla oluşup yaz sıcağında buharlaşıp yok olan göller vardır.

 İşte bu göllerin oluşumuna tanık olan yerlilerin şöyle bir sözü vardır:

'' Sular yükselince balıklar karıncayı yer , sular çekilince de karıncalar balıkları ...''

Yani üstünlük bugün balıkdaysa yarın karıncaya geçebiliyor. Ya da tam tersi . Karınca ya da balık olmanın sağladığı üstünlüğe sevinmek kendimizi kandırmaktan başka bir anlam taşımıyor. Çünkü kimin kimi yiyeceğini suyun hareketi belirliyor.